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claudius01 le 13.12.2015

Plaisir - Forêt de Sainte-Apolline (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 14 km dans la Forêt de Sainte-Apolline au départ du parking du Bassin de la Muette à Élancourt en passant par le Château de Plaisir et un détour par les vestiges du village de Sainte-Apolline.
Actions
3D
14.2 km
+366 m/-355 m
03:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

14.17 km
1437 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
365 m
356 m
197 m
90 m
146 m

Date et durée

13 décembre 2015
08:47
13 décembre 2015
12:41
03:54:10
03:37:39
00:16:31

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.4

264 m/h
0h48m43s

-215 m/h
1h02m54s

Dépense calorique (estimation)

458 Cal
126 Cal/h

Plus

Affichée 2266 fois et téléchargée 93 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
19 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Élancourt · Les plus belles randonnées autour de Élancourt
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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