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joulik le 20.07.2015

2015-07-20 Tour de la Bessanèse par l'Albaron J1/2Randonnée Pédestre

Conditions difficiles pour la montée à l'Albaron (glace)
Actions
3D
19.1 km
+2254 m/-1259 m
07:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.1 km
5042 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2253 m
1260 m
3650 m
1830 m
2738 m

Date et durée

20 juillet 2015
09:04
20 juillet 2015
20:29
11:25:40
07:43:15
03:42:25

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.2

471 m/h
4h40m15s

-534 m/h
2h16m45s

Dépense calorique (estimation)

1682 Cal
218 Cal/h

Plus

Affichée 830 fois et téléchargée 39 fois depuis le 03.08.15 11:12
208494268 [Légende]
KME
45.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bessans · Les plus belles randonnées autour de Bessans
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3633ET - Tignes / Val-D'Isère / Haute-Maurienne / Pn de la Vanoise 3634OT - Val-Cenis / Charbonnel
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