Petite balade en Belgique sympathique et on fini par une Touffaye (spécialité Belge) au café Le Tacot.
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9 km

+170 m/-177 m

02:13
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Commentaires

Par
Gilles54 le 22.01.18 21:17
Joli coin et Touffaye excellente au Café Le Tacot.
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Longueur et nombre de points

9 km

575 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

177 m

307 m

224 m

271 m
Date et durée

21 janvier 2018
09:19

21 janvier 2018
12:03

02:43:15

02:13:04

00:30:11
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.8

241 m/h
0h37m24s

-250 m/h
0h35m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 2 | 12'32" | 4.8 km/h | 03'59" |
| 3 | 16'10" | 3.7 km/h | 05'58" |
| 4 | 14'48" | 4.1 km/h | 01'43" |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | 03'48" |
| 6 | 14'22" | 4.2 km/h | 05'42" |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | 05'07" |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | 03'54" |
| 9 | 14'21" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

217 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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