C'est la fête à la grenouille :-)
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 39.43 km
2530 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
692 m
718 m
278 m
111 m
206 m
Date et durée 09 mars 2016 14:08
09 mars 2016 16:52
02:44:07
02:31:11
00:12:56
Vitesses et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
39 km/hau km 31.9
636 m/h0h51m16s
-895 m/h0h35m21s
km Temps Vitesse Pause 1 04'44" 12.7 km/h 2 04'18" 14 km/h 3 03'24" 17.6 km/h 4 02'48" 21.5 km/h 5 02'48" 21.4 km/h 6 02'04" 29 km/h 7 04'42" 12.8 km/h 8 05'36" 10.7 km/h 9 04'33" 13.2 km/h 10 03'44" 16 km/h 11 04'40" 12.8 km/h 12 06'24" 9.4 km/h 13 06'46" 8.9 km/h 14 05'16" 11.4 km/h 15 03'58" 15.1 km/h 16 04'34" 13.1 km/h 17 05'57" 10.1 km/h 12'56" 18 05'40" 10.6 km/h 19 03'00" 20 km/h 20 04'35" 13.1 km/h 21 04'06" 14.6 km/h 22 03'48" 15.8 km/h 23 04'19" 13.9 km/h 24 02'50" 21.2 km/h 25 02'44" 21.9 km/h 26 04'40" 12.9 km/h 27 03'17" 18.2 km/h 28 03'02" 19.8 km/h 29 04'37" 13 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'24" 25 km/h 32 02'36" 23 km/h 33 02'32" 23.7 km/h 34 02'33" 23.5 km/h 35 02'13" 27.1 km/h 36 02'02" 29.5 km/h 37 02'31" 23.8 km/h 38 03'59" 15.1 km/h 39 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 105 Watts2h31m11s
912 Cal362 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:37 50 - 99 w 00:19:54 100 - 149 w 00:25:08 150 - 199 w 00:21:32 200 - 249 w 00:16:53 250 - 299 w 00:06:17 300 - 349 w 00:02:38 + 350 w 00:01:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 373 watts 1m 351 watts 2m 316 watts 5m 271 watts 10m 242 watts 20m 181 watts 40m 147 watts 1h 138 watts
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