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guintard-stephane le 18.04.2015

marathon bordeaux metropole

avril 2015

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3D

30.3 km

+232 m/-222 m

03:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.34 km

2403 pts

Denivelé et altitude

232 m

223 m

45 m

1 m

19 m

Date et durée

18 avril 2015
20:09

18 avril 2015
23:34

03:25:08

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 2.1

384 m/h
0h05m32s

-286 m/h
0h05m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
3h25m08s

916 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 997 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25

739613 [Légende]

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