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hmjacou le 19.09.2020

Rundweg Levada dos Cedros, Rother Nr. 53, PR14Randonnée Pédestre

Actions
3D
11 km
+231 m/-332 m
03:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.04 km
266 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
332 m
1120 m
837 m
910 m

Date et durée

19 septembre 2020
15:46
19 septembre 2020
19:48
04:01:48
03:42:37
00:19:11

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 1.8

181 m/h
1h03m14s

-252 m/h
1h10m08s

Dépense calorique (estimation)

268 Cal
72 Cal/h

Plus

Affichée 232 fois et téléchargée 54 fois depuis le 22.11.21 09:05
406722 [Légende]
KME
14.5 kilomètres effort
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