sortie a 3 sous un soleil radieux !
tres soft au niveau denivelé pour une grosse reprise pour un des participant !
Actions 3D 23.5 km
+227 m/-228 m
02:14
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 23.51 km
2342 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
227 m
228 m
186 m
131 m
167 m
Date et durée 26 mars 2017 14:23
26 mars 2017 16:53
02:30:11
02:14:27
00:15:44
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
26.4 km/hau km 16.8
360 m/h0h23m51s
-635 m/h0h13m02s
km Temps Vitesse Pause 1 07'09" 8.4 km/h 2 05'53" 10.2 km/h 3 04'25" 13.6 km/h 4 04'21" 13.8 km/h 5 03'25" 17.6 km/h 6 03'19" 18.1 km/h 7 04'17" 14 km/h 8 03'34" 16.8 km/h 9 06'20" 9.5 km/h 10 05'12" 11.5 km/h 11 06'58" 8.6 km/h 12 05'09" 11.6 km/h 13 04'48" 12.5 km/h 14 05'30" 10.9 km/h 15 06'38" 9.1 km/h 16 07'49" 7.7 km/h 02'57" 17 06'22" 9.4 km/h 18 10'30" 5.7 km/h 10'56" 19 07'17" 8.2 km/h 20 07'21" 8.2 km/h 21 07'40" 7.8 km/h 01'44" 22 04'47" 12.5 km/h 23 03'35" 16.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts2h14m27s
398 Cal178 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:21 50 - 99 w 00:43:07 100 - 149 w 00:15:36 150 - 199 w 00:02:49 200 - 249 w 00:00:26 250 - 299 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 254 watts 1m 221 watts 2m 194 watts 5m 129 watts 10m 116 watts 20m 90 watts 40m 78 watts 1h 73 watts
Plus Affichée 831 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/G4WS6ILZhc?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/G4WS6ILZhc?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>