Sortie à deux avec une crevaison au milieu
Actions 3D 68.1 km
+1015 m/-1015 m
02:54
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Longueur et nombre de points 68.14 km
7776 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1015 m
1015 m
611 m
281 m
382 m
Date et durée 19 juin 2020
19 juin 2020
03:21:15
02:54:59
00:26:16
Vitesses et denivelés horaires 23.4 km/hDétail »
71.5 km/hau km 61.3
731 m/h1h09m57s
-2413 m/h0h21m34s
km Temps Vitesse Pause 1 03'25" 17.6 km/h 01'13" 2 02'40" 22.5 km/h 3 01'45" 34.2 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 02'06" 28.5 km/h 6 02'34" 23.3 km/h 7 02'47" 21.5 km/h 8 02'51" 21.1 km/h 9 03'41" 16.3 km/h 10 01'08" 52.8 km/h 11 01'40" 36.1 km/h 12 02'35" 23.3 km/h 13 02'03" 29.3 km/h 14 02'17" 26.2 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 02'52" 20.9 km/h 17 02'11" 27.4 km/h 18 03'45" 16 km/h 19 04'29" 13.4 km/h 20 04'25" 13.6 km/h 21 03'32" 17 km/h 22 03'27" 17.4 km/h 23 02'42" 22.2 km/h 24 01'15" 48.1 km/h 25 01'59" 30.2 km/h 26 02'17" 26.3 km/h 27 02'18" 26.1 km/h 28 03'11" 18.8 km/h 29 03'04" 19.6 km/h 30 04'03" 14.8 km/h 25'03" 31 01'41" 35.8 km/h 32 03'00" 20.1 km/h 33 03'41" 16.3 km/h 34 02'23" 25.2 km/h 35 01'10" 51.3 km/h 36 01'30" 39.8 km/h 37 01'22" 44.1 km/h 38 01'27" 41.2 km/h 39 01'36" 37.3 km/h 40 04'03" 14.8 km/h 41 03'02" 19.8 km/h 42 02'20" 25.7 km/h 43 01'57" 30.8 km/h 44 01'40" 36 km/h 45 03'02" 19.8 km/h 46 01'34" 38.3 km/h 47 02'06" 28.5 km/h 48 02'10" 27.7 km/h 49 03'12" 18.8 km/h 50 01'56" 31.1 km/h 51 01'26" 42.1 km/h 52 02'13" 27.2 km/h 53 02'07" 28.3 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 03'53" 15.5 km/h 56 03'28" 17.3 km/h 57 03'21" 17.9 km/h 58 04'14" 14.2 km/h 59 04'07" 14.6 km/h 60 02'39" 22.6 km/h 61 01'11" 50.4 km/h 62 01'09" 52.5 km/h 63 01'45" 34.3 km/h 64 01'59" 30.4 km/h 65 02'06" 28.5 km/h 66 02'22" 25.4 km/h 67 03'34" 16.9 km/h 68 01'59" 30.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 162 Watts2h54m59s
1629 Cal558 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:23 50 - 99 w 00:17:00 100 - 149 w 00:26:38 150 - 199 w 00:45:57 200 - 249 w 00:53:38 250 - 299 w 00:09:08 300 - 349 w 00:01:36 + 350 w 00:01:24
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 433 watts 1m 377 watts 2m 316 watts 5m 233 watts 10m 217 watts 20m 210 watts 40m 195 watts 1h 192 watts
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