Belle boucle avec le Puigmal d'Err, le petit Puigmal de Sègre et le Puigmal de Llo.
En option : le Puigmal de Sègre.
Actions 3D
11.8 km

+974 m/-975 m

04:58
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Longueur et nombre de points

11.77 km

9196 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

973 m

975 m

2897 m

2036 m

2464 m
Date et durée

15 octobre 2017
09:13

15 octobre 2017
17:32

08:19:05

04:58:17

03:20:48
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 11.4

339 m/h
2h43m15s

-473 m/h
1h56m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 2 | 24'01" | 2.5 km/h | 12'48" |
| 3 | 43'29" | 1.4 km/h | 06'08" |
| 4 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 5 | 24'29" | 2.5 km/h | 24'48" |
| 6 | 34'27" | 1.7 km/h | 64'32" |
| 7 | 24'48" | 2.4 km/h | |
| 8 | 30'31" | 2 km/h | 54'12" |
| 9 | 25'35" | 2.3 km/h | 16'51" |
| 10 | 21'53" | 2.7 km/h | 08'04" |
| 11 | 17'45" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

657 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 759 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.8 kilomètres effort
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