#velo #drome #nath
Actions 3D 49.5 km
+310 m/-309 m
02:42
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 49.5 km
9375 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
310 m
309 m
256 m
113 m
150 m
Date et durée 01 février 2024
01 février 2024
03:00:29
02:42:43
00:17:46
Vitesses et denivelés horaires 18.3 km/hDétail »
36.4 km/hau km 31.9
670 m/h0h15m51s
-995 m/h0h11m12s
km Temps Vitesse Pause 1 04'12" 14.3 km/h 2 03'19" 18.1 km/h 3 03'37" 16.6 km/h 4 03'40" 16.4 km/h 5 04'01" 15 km/h 6 03'16" 18.4 km/h 7 03'50" 15.7 km/h 8 02'47" 21.6 km/h 9 02'55" 20.6 km/h 10 03'43" 16.1 km/h 11 03'34" 16.8 km/h 02'02" 12 03'06" 19.4 km/h 13 03'59" 15.1 km/h 14 03'44" 16.1 km/h 15 03'40" 16.3 km/h 16 03'40" 16.4 km/h 17 02'49" 21.3 km/h 18 03'06" 19.4 km/h 19 04'16" 14.1 km/h 20 02'59" 20.1 km/h 21 03'16" 18.4 km/h 22 03'29" 17.2 km/h 23 04'00" 15 km/h 24 03'43" 16.2 km/h 25 05'07" 11.7 km/h 07'27" 26 02'46" 21.7 km/h 27 03'12" 18.7 km/h 28 02'25" 24.8 km/h 29 02'35" 23.2 km/h 30 02'36" 23.1 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'20" 25.7 km/h 33 03'42" 16.2 km/h 34 02'42" 22.2 km/h 35 02'30" 24 km/h 03'38" 36 02'51" 21.1 km/h 37 02'57" 20.3 km/h 38 03'06" 19.4 km/h 39 03'12" 18.7 km/h 04'39" 40 03'01" 19.8 km/h 41 02'54" 20.7 km/h 42 02'34" 23.4 km/h 43 02'51" 21 km/h 44 03'16" 18.4 km/h 45 02'49" 21.3 km/h 46 02'46" 21.7 km/h 47 02'48" 21.5 km/h 48 04'28" 13.4 km/h 49 03'20" 18 km/h
Fréquence cardiaque 70 bpm
159 bpm
107 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:45:17 FC1 ♡ 55-131 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:07:12 FC2 ♡ 131-149 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:07:11 FC3 ♡ 149-161 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts2h42m43s
841 Cal310 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:14 50 - 99 w 00:56:50 100 - 149 w 00:46:37 150 - 199 w 00:12:04 200 - 249 w 00:04:29 250 - 299 w 00:03:03 300 - 349 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 304 watts 1m 298 watts 2m 260 watts 5m 260 watts 10m 184 watts 20m 150 watts 40m 121 watts 1h 115 watts
Plus Affichée 101 fois et téléchargée 23 fois depuis le 01.02.24 17:38
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/G2OifzaPJm?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/G2OifzaPJm?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
49.5 km
9375 pts
310 m
309 m
256 m
113 m
150 m
03:00:29
02:42:43
00:17:46
70 bpm
159 bpm
Affichée 101 fois et téléchargée 23 fois depuis le 01.02.24 17:38
124
168
26 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/G2OifzaPJm
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
49.5 km
+310 m/-309 m
02:42
Télécharger le fichier 
