Actions 3D 32.5 km
+197 m/-214 m
03:17
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Longueur et nombre de points 32.48 km
10357 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
197 m
214 m
129 m
75 m
100 m
Date et durée 03 août 2020 05:03
03 août 2020 12:08
07:04:32
03:17:04
03:47:28
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
35.4 km/hau km 32
420 m/h0h17m38s
-443 m/h0h12m01s
km Temps Vitesse Pause 1 08'31" 7 km/h 2 05'50" 10.3 km/h 01'35" 3 05'39" 10.6 km/h 4 04'25" 13.6 km/h 5 07'28" 8 km/h 04'06" 6 13'48" 4.3 km/h 7 04'32" 13.2 km/h 8 03'26" 17.4 km/h 11'52" 9 02'52" 21 km/h 10 03'42" 16.2 km/h 11 02'27" 24.4 km/h 12 02'24" 24.9 km/h 13 03'13" 18.6 km/h 14 05'12" 11.5 km/h 15 02'32" 23.6 km/h 16 03'38" 16.5 km/h 04'29" 17 02'10" 27.7 km/h 18 02'52" 21 km/h 19 03'45" 16 km/h 20 05'51" 10.2 km/h 21 07'01" 8.6 km/h 43'49" 22 15'04" 4 km/h 04'45" 23 15'43" 3.8 km/h 24 14'33" 4.1 km/h 25 13'42" 4.4 km/h 01'56" 26 16'06" 3.7 km/h 01'20" 27 03'46" 15.9 km/h 139'06" 28 03'16" 18.4 km/h 29 03'36" 16.6 km/h 05'10" 30 02'35" 23.2 km/h 03'16" 31 02'12" 27.4 km/h 32 03'12" 18.7 km/h 06'04"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 36 Watts3h17m04s
410 Cal125 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:22 50 - 99 w 00:31:42 100 - 149 w 00:17:36 150 - 199 w 00:08:14 200 - 249 w 00:00:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 244 watts 1m 220 watts 2m 200 watts 5m 164 watts 10m 153 watts 20m 137 watts 40m 128 watts 1h 121 watts
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