Total: 13.6km
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13.4 km

+352 m/-354 m

03:41
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Longueur et nombre de points

13.38 km

1290 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 11 points

351 m

355 m

259 m

63 m

169 m
Date et durée

01 octobre 2015
09:58

01 octobre 2015
15:19

05:21:26

03:41:45

01:39:41
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.4

235 m/h
1h13m24s

-281 m/h
1h05m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | 05'36" |
| 2 | 15'44" | 3.8 km/h | 07'38" |
| 3 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 4 | 16'27" | 3.6 km/h | 02'33" |
| 5 | 21'47" | 2.8 km/h | 05'09" |
| 6 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 7 | 16'49" | 3.6 km/h | 47'46" |
| 8 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'16" | 4.5 km/h | 06'28" |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | 05'06" |
| 11 | 16'01" | 3.7 km/h | 06'49" |
| 12 | 15'24" | 3.9 km/h | 08'26" |
| 13 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'35" |
Dépense calorique (estimation)

381 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.06.22 15:25
KME
18.1 kilomètres effort
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