Rando VTT sur le Larzac. Des singletracks, pistes et les fameuses buissières dont la féérique de Potensac. Parcours très caussenard !
Actions 3D 32.5 km
+671 m/-672 m
03:15
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Longueur et nombre de points 32.45 km
4402 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
670 m
672 m
831 m
354 m
652 m
Date et durée 01 janvier 2010 01:00
01 janvier 2010 04:15
03:15:14
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.3 km/hau km 4.6
752 m/h0h47m23s
-733 m/h0h47m51s
km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 05'59" 10 km/h 4 06'03" 9.9 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 06'02" 9.9 km/h 7 06'01" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'02" 9.9 km/h 10 06'01" 10 km/h 11 06'03" 9.9 km/h 12 06'03" 9.9 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'00" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 05'59" 10 km/h 19 06'01" 10 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 06'01" 10 km/h 23 06'03" 9.9 km/h 24 06'01" 10 km/h 25 06'02" 9.9 km/h 26 06'03" 9.9 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'05" 9.9 km/h 29 05'59" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h 31 05'59" 10 km/h 32 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h15m14s
802 Cal246 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:00 50 - 99 w 00:35:29 100 - 149 w 00:13:23 150 - 199 w 00:12:31 200 - 249 w 00:07:13 250 - 299 w 00:06:49 300 - 349 w 00:04:28 + 350 w 00:03:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 472 watts 1m 452 watts 2m 372 watts 5m 351 watts 10m 314 watts 20m 254 watts 40m 199 watts 1h 158 watts
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