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13.3 km

+588 m/-596 m

04:47
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Longueur et nombre de points

13.28 km

1450 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

587 m

596 m

1207 m

665 m

908 m
Date et durée

22 septembre 2021
08:37

22 septembre 2021
15:49

07:12:37

04:47:12

02:25:25
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.1

208 m/h
2h39m59s

-345 m/h
1h37m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | 05'28" |
| 2 | 34'27" | 1.7 km/h | 24'51" |
| 3 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 4 | 19'23" | 3.1 km/h | 07'19" |
| 5 | 26'45" | 2.2 km/h | 23'32" |
| 6 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | 07'56" |
| 8 | 17'36" | 3.4 km/h | 54'39" |
| 9 | 31'57" | 1.9 km/h | 08'48" |
| 10 | 23'59" | 2.5 km/h | |
| 11 | 21'38" | 2.8 km/h | 10'13" |
| 12 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 13 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)

532 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 223 fois et téléchargée 22 fois depuis le 22.09.21 18:33
KME
21.1 kilomètres effort
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