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nemcraja le 07.06.2015

Boucle de MONTFORT à TRÉMELINCyclotourisme

Randonnée en VTC en pays de Brocéliande
http://www.broceliande-vacances.com/
Actions
3D
40.2 km
+418 m/-431 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

40.22 km
1040 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
418 m
431 m
135 m
51 m
92 m

Date et durée

07 juin 2015
14:19
07 juin 2015
16:55
02:35:40
02:24:32
00:11:08

Vitesses et denivelés horaires

16.7 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 18.8

779 m/h
0h17m22s

-1184 m/h
0h12m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h24m32s

609 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:1850 - 99 w00:54:01100 - 149 w00:17:43150 - 199 w00:09:14200 - 249 w00:06:09250 - 299 w00:01:30300 - 349 w00:01:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m299 watts2m227 watts5m171 watts10m135 watts20m119 watts40m105 watts1h97 watts

Plus

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9814727 [Légende]
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1118SB - Monfort-sur-Meu / Montauban-de-Bretagne 1119SB - Guer / Bréal-sous-Montfort
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