circuit vtt très roulant de la route,un peu long pour 2h00 au programme club vsm
Actions 3D 36.7 km
+131 m/-138 m
02:21
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Longueur et nombre de points 36.7 km
1733 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
131 m
139 m
58 m
2 m
29 m
Date et durée 19 octobre 2018 18:09
19 octobre 2018 20:40
02:31:24
02:21:22
00:10:02
Vitesses et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
32.2 km/hau km 36.5
409 m/h0h08m47s
-633 m/h0h04m01s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.5 km/h 2 03'27" 17.4 km/h 3 04'01" 14.9 km/h 4 03'41" 16.3 km/h 5 03'44" 16 km/h 6 03'58" 15.1 km/h 7 03'33" 16.9 km/h 8 03'46" 15.9 km/h 10'02" 9 03'35" 16.8 km/h 10 03'28" 17.3 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 02'51" 21.1 km/h 13 03'36" 16.7 km/h 14 03'53" 15.4 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 04'09" 14.5 km/h 17 03'44" 16.1 km/h 18 02'49" 21.2 km/h 19 03'14" 18.6 km/h 20 03'16" 18.4 km/h 21 03'52" 15.5 km/h 22 04'19" 13.9 km/h 23 05'01" 11.9 km/h 24 03'45" 16 km/h 25 05'13" 11.5 km/h 26 03'59" 15.1 km/h 27 04'15" 14.1 km/h 28 03'57" 15.2 km/h 29 03'28" 17.3 km/h 30 03'58" 15.1 km/h 31 05'01" 11.9 km/h 32 04'36" 13 km/h 33 03'53" 15.5 km/h 34 03'29" 17.2 km/h 35 04'12" 14.3 km/h 36 04'32" 13.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h21m22s
611 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:39 50 - 99 w 01:12:49 100 - 149 w 00:29:13 150 - 199 w 00:06:10
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 165 watts 1m 163 watts 2m 155 watts 5m 133 watts 10m 122 watts 20m 116 watts 40m 103 watts 1h 97 watts
Plus Affichée 1181 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
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