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13 km

+119 m/-737 m

04:20
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Longueur et nombre de points

12.98 km

436 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

119 m

737 m

1569 m

926 m

1225 m
Date et durée

02 mai 2023
10:53

02 mai 2023
15:13

04:20:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 9.1

386 m/h
0h13m41s

-270 m/h
2h36m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'52" | 3 km/h | |
| 5 | 20'06" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'12" | 3 km/h | |
| 9 | 20'04" | 3 km/h | |
| 10 | 19'54" | 3 km/h | |
| 11 | 19'58" | 3 km/h | |
| 12 | 20'46" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

158 Cal
36 Cal/h
Plus

Affichée 102 fois et téléchargée 21 fois depuis le 02.05.23 11:26
KME
16.6 kilomètres effort
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