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15.2 km

+206 m/-206 m

03:08
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Longueur et nombre de points

15.18 km

2108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

206 m

84 m

22 m

49 m
Date et durée

08 mai 2023
14:00

08 mai 2023
17:17

03:16:32

03:08:23

00:08:09
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.6

256 m/h
0h39m50s

-334 m/h
0h27m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 7 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | |
| 9 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'35" | 4.4 km/h | 06'07" |
| 13 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 14 | 11'22" | 5.3 km/h | 02'02" |
| 15 | 11'14" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 24 fois depuis le 08.05.23 18:55
KME
17.9 kilomètres effort
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