une boucle au départ de Villanua via le refuge del Cubilar de la Espata (1686 m), puis le refuge de la Trapa (1750 m) ; de là, un aller retour au refuge de del Trapal (1921 m) en direction de la Collarada : à noter que le passage de la barre rocheuse menant à ce refuge est certes sécurisé par des chaînes mais demeure réservé aux montagnards.
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16.1 km

+1107 m/-1105 m

04:34
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Longueur et nombre de points

16.1 km

1330 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1107 m

1105 m

1944 m

955 m

1447 m
Date et durée

06 juin 2017
09:17

06 juin 2017
15:24

06:06:37

04:34:44

01:31:53
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.6

457 m/h
2h12m02s

-555 m/h
1h49m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'15" |
| 2 | 17'49" | 3.4 km/h | 02'16" |
| 3 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 4 | 20'21" | 2.9 km/h | 02'10" |
| 5 | 20'12" | 3 km/h | |
| 6 | 17'24" | 3.4 km/h | 12'39" |
| 7 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 9 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 10 | 27'23" | 2.2 km/h | 57'04" |
| 11 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 12 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 13 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 14 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'41" |
| 15 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 16 | 16'16" | 3.7 km/h | 03'19" |
Dépense calorique (estimation)

963 Cal
210 Cal/h
Plus

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KME
30.9 kilomètres effort
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