Dondas - Sabré - 16 août 2017 -------------
Actions 3D 28.8 km
+200 m/-210 m
01:32
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Longueur et nombre de points 28.85 km
733 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
210 m
235 m
160 m
211 m
Date et durée 16 août 2017 10:37
16 août 2017 12:24
01:46:46
01:32:02
00:14:44
Vitesses et denivelés horaires 18.8 km/hDétail »
40.1 km/hau km 10.3
574 m/h0h08m34s
-981 m/h0h03m06s
km Temps Vitesse Pause 1 05'04" 11.8 km/h 2 03'05" 19.4 km/h 3 04'13" 14.3 km/h 4 03'03" 19.7 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 03'43" 16.1 km/h 7 02'48" 21.5 km/h 8 03'12" 18.8 km/h 9 03'23" 17.8 km/h 10 02'55" 20.5 km/h 11 01'43" 35.1 km/h 12 01'52" 32.1 km/h 02'15" 13 02'49" 21.3 km/h 14 04'14" 14.2 km/h 04'54" 15 03'45" 16 km/h 16 02'57" 20.4 km/h 17 02'40" 22.4 km/h 18 02'54" 20.6 km/h 07'31" 19 02'24" 25 km/h 20 03'03" 19.7 km/h 21 04'23" 13.7 km/h 22 05'34" 10.8 km/h 23 03'16" 18.4 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 03'08" 19.2 km/h 26 03'01" 19.9 km/h 27 02'12" 27.2 km/h 28 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts1h32m02s
574 Cal374 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:17 50 - 99 w 00:24:56 100 - 149 w 00:31:20 150 - 199 w 00:13:50 200 - 249 w 00:01:59 250 - 299 w 00:01:11 300 - 349 w 00:00:20 + 350 w 00:01:55
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 431 watts 1m 420 watts 2m 389 watts 5m 263 watts 10m 189 watts 20m 170 watts 40m 142 watts 1h 133 watts
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