depart de la mature
Actions 3D 34.7 km
+579 m/-581 m
02:46
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Longueur et nombre de points 34.72 km
2274 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
579 m
581 m
122 m
4 m
71 m
Date et durée 15 mars 2015 08:22
15 mars 2015 11:50
03:27:40
02:46:42
00:40:58
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
42.1 km/hau km 22.9
480 m/h0h48m22s
-1056 m/h0h25m13s
km Temps Vitesse Pause 1 05'44" 10.5 km/h 12'12" 2 05'43" 10.5 km/h 3 05'41" 10.6 km/h 4 05'34" 10.8 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 06'12" 9.7 km/h 8 05'40" 10.6 km/h 9 07'26" 8.1 km/h 12'16" 10 10'44" 5.6 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 06'23" 9.4 km/h 13 04'02" 14.9 km/h 14 03'03" 19.7 km/h 15 05'11" 11.6 km/h 16 03'59" 15.1 km/h 17 05'39" 10.6 km/h 18 08'56" 6.7 km/h 19 03'50" 15.6 km/h 20 03'19" 18.1 km/h 21 06'30" 9.2 km/h 22 07'49" 7.7 km/h 04'36" 23 02'47" 21.6 km/h 24 02'27" 24.4 km/h 25 04'28" 13.4 km/h 26 04'04" 14.7 km/h 27 05'16" 11.4 km/h 04'56" 28 03'49" 15.7 km/h 29 03'01" 19.9 km/h 30 02'49" 21.3 km/h 31 03'00" 20 km/h 32 03'35" 16.7 km/h 33 04'42" 12.8 km/h 34 03'25" 17.5 km/h 01'36"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts2h46m42s
771 Cal278 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:24 50 - 99 w 00:40:34 100 - 149 w 00:31:44 150 - 199 w 00:17:47 200 - 249 w 00:07:53 250 - 299 w 00:02:43 300 - 349 w 00:00:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 327 watts 1m 312 watts 2m 265 watts 5m 224 watts 10m 188 watts 20m 146 watts 40m 137 watts 1h 123 watts
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