Rando AM LCV N1. Emmenée par CHE. Faite ensuite avec MJC, puis JR, ....
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9.3 km

+295 m/-312 m

02:46
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Longueur et nombre de points

9.34 km

229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

312 m

473 m

263 m

355 m
Date et durée

04 janvier 2015
13:48

04 janvier 2015
16:40

02:52:03

02:46:24

00:05:39
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.1

316 m/h
0h53m04s

-290 m/h
1h00m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 2 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 3 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 4 | 16'05" | 3.7 km/h | 05'39" |
| 5 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 7 | 19'51" | 3 km/h | |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'30" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

343 Cal
124 Cal/h
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Affichée 1184 fois et téléchargée 60 fois depuis le 10.03.18 10:56
KME
13.3 kilomètres effort
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