2015-11-11 Bike ride-Dombes O-Medium
Actions 3D 56 km
+367 m/-343 m
02:50
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Longueur et nombre de points 55.95 km
9001 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
367 m
344 m
308 m
147 m
242 m
Date et durée 11 novembre 2015
11 novembre 2015
02:59:10
02:50:07
00:09:03
Vitesses et denivelés horaires 19.7 km/hDétail »
43.8 km/hau km 48.5
642 m/h0h20m01s
-1116 m/h0h09m51s
km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.8 km/h 2 02'35" 23.3 km/h 3 02'37" 22.9 km/h 4 02'27" 24.5 km/h 5 02'40" 22.6 km/h 6 02'31" 23.8 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'42" 22.3 km/h 9 02'38" 22.7 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 03'01" 19.8 km/h 12 05'08" 11.7 km/h 13 06'38" 9 km/h 14 07'00" 8.6 km/h 04'36" 15 02'42" 22.3 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 03'01" 19.9 km/h 18 02'20" 25.7 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 03'06" 19.4 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'48" 21.4 km/h 23 03'18" 18.2 km/h 24 04'37" 13 km/h 25 02'57" 20.4 km/h 26 02'53" 20.8 km/h 27 03'06" 19.3 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 03'16" 18.3 km/h 30 03'47" 15.9 km/h 04'27" 31 04'01" 14.9 km/h 32 02'44" 22 km/h 33 02'53" 20.8 km/h 34 03'03" 19.7 km/h 35 02'48" 21.4 km/h 36 02'49" 21.3 km/h 37 02'53" 20.8 km/h 38 02'59" 20.1 km/h 39 02'57" 20.4 km/h 40 02'49" 21.3 km/h 41 02'40" 22.4 km/h 42 02'49" 21.3 km/h 43 02'16" 26.5 km/h 44 02'50" 21.1 km/h 45 02'46" 21.7 km/h 46 02'32" 23.6 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 48 02'18" 26.1 km/h 49 01'29" 40.3 km/h 50 02'14" 26.8 km/h 51 03'39" 16.5 km/h 52 02'33" 23.5 km/h 53 02'48" 21.4 km/h 54 02'50" 21.2 km/h 55 02'47" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts2h50m07s
966 Cal341 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:08 50 - 99 w 00:49:45 100 - 149 w 00:55:42 150 - 199 w 00:21:40 200 - 249 w 00:06:18 250 - 299 w 00:00:58 + 350 w 00:00:29
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 399 watts 1m 339 watts 2m 241 watts 5m 164 watts 10m 150 watts 20m 133 watts 40m 127 watts 1h 118 watts
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