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15.5 km

+308 m/-330 m

05:10
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Longueur et nombre de points

15.54 km

147 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

308 m

330 m

174 m

60 m

100 m
Date et durée

19 août 2019
15:55

19 août 2019
21:06

05:10:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 12.4

195 m/h
1h12m34s

-202 m/h
1h15m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'54" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'56" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | |
| 13 | 19'51" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
58 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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