On passe par la Borie Noble et la Flayssière.
Il faut quitter la piste sur la gauche pour un sentier, au km 10.7
L'itinéraire passe par la Borie Noble et la Flayssière (communauté de l'Arche fondée par Lanza del Vasto)
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Longueur et nombre de points
22.46 km
2388 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
778 m
782 m
724 m
384 m
586 m
Date et durée
05 mai 2024 09:14
05 mai 2024 16:24
07:10:23
05:50:27
01:19:56
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h Détail »
5.5 km/h au km 8.9
342 m/h 1h57m10s
-298 m/h 2h16m43s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
17'52"
3.4 km/h
05'42"
2
20'07"
3 km/h
02'05"
3
14'11"
4.2 km/h
06'43"
4
15'51"
3.8 km/h
5
13'55"
4.3 km/h
6
16'10"
3.7 km/h
7
13'29"
4.4 km/h
8
14'54"
4 km/h
13'06"
9
16'03"
3.7 km/h
10
11'48"
5.1 km/h
11
14'23"
4.2 km/h
12
16'25"
3.7 km/h
13
17'38"
3.4 km/h
01'27"
14
14'30"
4.1 km/h
42'23"
15
17'48"
3.4 km/h
16
15'10"
4 km/h
17
13'08"
4.6 km/h
18
17'56"
3.3 km/h
19
14'56"
4 km/h
03'42"
20
12'48"
4.7 km/h
21
20'17"
3 km/h
22
14'25"
4.2 km/h
Dépense calorique (estimation)
854 Cal 146 Cal/h
Plus
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