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10.4 km

+219 m/-231 m

03:20
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Longueur et nombre de points

10.41 km

1868 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

219 m

232 m

582 m

513 m

545 m
Date et durée

05 février 2021
13:19

05 février 2021
16:44

03:25:36

03:20:16

00:05:20
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.1

246 m/h
0h52m27s

-288 m/h
0h45m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 2 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 4 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 5 | 20'53" | 2.9 km/h | 01'34" |
| 6 | 27'03" | 2.2 km/h | 03'46" |
| 7 | 28'12" | 2.1 km/h | |
| 8 | 19'40" | 3 km/h | |
| 9 | 19'42" | 3 km/h | |
| 10 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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