10 sept. 2020 à 08:59:50 Rando autour du Berlan Chichivieux
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10.5 km

+254 m/-244 m

02:44
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Longueur et nombre de points

10.52 km

690 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

253 m

244 m

618 m

485 m

541 m
Date et durée

10 septembre 2020
08:59

10 septembre 2020
12:09

03:09:32

02:44:35

00:24:57
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.3

257 m/h
0h51m10s

-319 m/h
0h43m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 2 | 15'02" | 4 km/h | |
| 3 | 16'59" | 3.5 km/h | 07'01" |
| 4 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'54" | 4.3 km/h | 02'20" |
| 6 | 18'01" | 3.3 km/h | 10'48" |
| 7 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 9 | 16'59" | 3.5 km/h | 04'48" |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 340 fois et téléchargée 32 fois depuis le 10.09.20 15:48
KME
13.9 kilomètres effort
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