En longeant le bord de l'Adour sur chacune de ses rives.
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20.3 km

+63 m/-51 m

03:44
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Longueur et nombre de points

20.34 km

1423 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

62 m

52 m

330 m

268 m

298 m
Date et durée

24 juillet 2020
07:14

24 juillet 2020
11:13

03:59:32

03:44:36

00:14:56
Vitesses

5.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.8
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 5 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 6 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 7 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'01" | 5.4 km/h | 09'01" |
| 9 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 11 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 13 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 14 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 15 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 16 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 17 | 11'58" | 5 km/h | 05'55" |
| 18 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 19 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 20 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

360 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 219 fois et téléchargée 22 fois depuis le 11.02.21 13:19
KME
21.1 kilomètres effort
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