En venant de Bayonne , après Elizaberri sur la D 357 passé l?Église, chemin de Pagadoi prendre à droite chemin d?Istiartea en direction de la route de Pilota plaza D 76 , à droite, continuer jusqu?à la route de l?Enseigne, à droite, l?aire de stationnement d?Haitzeder se situe sur la gauche en direction d?Hasparren.
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9.2 km

+344 m/-320 m

04:37
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par la A64 sortie Briscous direction Hasparren , après la parking prendre à droite le chemin de l?Enseigne après le croisement de la D 76, l?aire de stationnement d?Haitzeder se situe sur la gauche , avant le circuit de motocross.
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Longueur et nombre de points

9.18 km

623 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 11 points

344 m

320 m

191 m

33 m

95 m
Date et durée

03 mai 2020
17:59

03 mai 2020
22:36

04:37:30
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

2 km/h
au km 0.2

175 m/h
1h41m15s

-200 m/h
1h23m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'06" | 2 km/h | |
| 2 | 30'02" | 2 km/h | |
| 3 | 30'01" | 2 km/h | |
| 4 | 30'19" | 2 km/h | |
| 5 | 30'02" | 2 km/h | |
| 6 | 30'07" | 2 km/h | |
| 7 | 30'12" | 2 km/h | |
| 8 | 30'48" | 1.9 km/h | |
| 9 | 30'33" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

265 Cal
57 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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