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13 km

+328 m/-1143 m

06:26
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Longueur et nombre de points

13.03 km

1007 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

328 m

1144 m

1066 m

252 m

764 m
Date et durée

13 juillet 2019
07:12

13 juillet 2019
15:07

07:54:32

06:26:51

01:27:41
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 12.1

239 m/h
1h13m00s

-267 m/h
4h02m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'47" | 2.2 km/h | |
| 2 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 3 | 22'51" | 2.6 km/h | 06'58" |
| 4 | 37'52" | 1.6 km/h | 12'19" |
| 5 | 24'07" | 2.5 km/h | |
| 6 | 37'31" | 1.6 km/h | 17'07" |
| 7 | 28'21" | 2.1 km/h | |
| 8 | 28'04" | 2.1 km/h | |
| 9 | 32'11" | 1.9 km/h | 51'17" |
| 10 | 28'12" | 2.1 km/h | |
| 11 | 30'28" | 2 km/h | |
| 12 | 47'15" | 1.3 km/h | |
| 13 | 15'48" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

297 Cal
46 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 28 fois depuis le 15.07.19 22:20
KME
20.1 kilomètres effort
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