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fredo9000 le 18.05.2023

V3C-Bonsecours-45km-2023VTT

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3D
45.2 km
+324 m/-324 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.19 km
873 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
323 m
324 m
87 m
19 m
52 m

Date et durée

18 mai 2023
01:47
18 mai 2023
04:25
02:38:30

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 41.6

745 m/h
0h09m51s

-713 m/h
0h12m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
2h38m30s

786 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:4550 - 99 w00:46:50100 - 149 w00:33:00150 - 199 w00:19:16200 - 249 w00:04:07250 - 299 w00:03:35300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s319 watts1m292 watts2m281 watts5m221 watts10m198 watts20m155 watts40m122 watts1h110 watts

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