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11.2 km

+353 m/-353 m

04:00
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Longueur et nombre de points

11.22 km

1150 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

353 m

354 m

412 m

234 m

319 m
Date et durée

24 février 2021
09:33

24 février 2021
15:29

05:55:51

04:00:30

01:55:21
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.2

203 m/h
1h33m52s

-233 m/h
1h20m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'46" | 3.2 km/h | 21'23" |
| 2 | 22'52" | 2.6 km/h | 10'47" |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | 07'01" |
| 4 | 19'04" | 3.1 km/h | 04'25" |
| 5 | 22'47" | 2.6 km/h | |
| 6 | 28'55" | 2.1 km/h | 06'18" |
| 7 | 20'30" | 2.9 km/h | 48'49" |
| 8 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 10 | 24'27" | 2.5 km/h | 12'39" |
| 11 | 25'39" | 2.3 km/h | 03'38" |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 283 fois et téléchargée 33 fois depuis le 24.02.21 17:59
KME
15.9 kilomètres effort
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