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Daniel.Champanhet le 28.12.2024

Grenoble - Rachais en Crampons

Grenoble - Rachais en Crampons
Beaucoup de neige et de glace, mais une mer de nuage sublimee par les lumieres de Grenoble

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3D

17.7 km

+1023 m/-1020 m

03:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.7 km

15311 pts

Denivelé et altitude

1023 m

1021 m

1042 m

209 m

546 m

Date et durée

28 décembre 2024
04:03

28 décembre 2024
08:19

04:15:10

03:30:58

00:44:12

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 16.4

525 m/h
1h41m59s

-756 m/h
1h08m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h30m58s

1122 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 126 fois et téléchargée 23 fois depuis le 28.12.24 16:08

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