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cvsenlisien le 02.06.2016

Raid VTT Senlisien 70kmVTT

Boucle 2 foret d'Ermenonville
Actions
3D
35.7 km
+335 m/-330 m
02:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

35.72 km
6545 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
334 m
330 m
120 m
57 m
87 m

Date et durée

02 juin 2016
09:43
02 juin 2016
11:58
02:14:47

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 12.2

473 m/h
0h30m12s

-786 m/h
0h17m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
2h14m47s

697 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4550 - 99 w00:33:54100 - 149 w00:29:10150 - 199 w00:20:10200 - 249 w00:07:01250 - 299 w00:00:28300 - 349 w00:00:14+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s417 watts1m369 watts2m281 watts5m196 watts10m175 watts20m156 watts40m120 watts1h112 watts

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8511822 [Légende]
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