Actions 3D 34 km
+1205 m/-642 m
01:58
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Longueur et nombre de points 33.95 km
1021 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
1205 m
643 m
1369 m
709 m
963 m
Date et durée 04 janvier 2020 19:41
04 janvier 2020 21:39
01:58:35
Vitesses et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
18.4 km/hau km 10.4
1080 m/h0h53m55s
-1422 m/h0h18m18s
km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.2 km/h 2 03'32" 16.9 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 03'36" 16.7 km/h 5 03'30" 17.2 km/h 6 03'29" 17.2 km/h 7 03'29" 17.2 km/h 8 03'27" 17.4 km/h 9 03'29" 17.2 km/h 10 03'25" 17.5 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 03'28" 17.3 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 03'27" 17.4 km/h 15 03'27" 17.4 km/h 16 03'30" 17.2 km/h 17 03'30" 17.1 km/h 18 03'29" 17.2 km/h 19 03'30" 17.2 km/h 20 03'30" 17.1 km/h 21 03'28" 17.3 km/h 22 03'30" 17.2 km/h 23 03'30" 17.1 km/h 24 03'30" 17.2 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 03'30" 17.1 km/h 27 03'29" 17.2 km/h 28 03'32" 17 km/h 29 03'30" 17.1 km/h 30 03'30" 17.1 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 32 03'30" 17.1 km/h 33 03'30" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 183 Watts1h58m35s
1243 Cal629 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:29 50 - 99 w 00:08:23 100 - 149 w 00:11:42 150 - 199 w 00:12:49 200 - 249 w 00:14:31 250 - 299 w 00:17:52 300 - 349 w 00:08:37 + 350 w 00:13:32
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 830 watts 1m 808 watts 2m 705 watts 5m 475 watts 10m 354 watts 20m 338 watts 40m 291 watts 1h 248 watts
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