RANDO LE SAUVAGE SAINT PAUL LE FROID 27 KM.DEPART ARRIVEE LE SAUVAGE.LA BARTHE.LES MERLES.COMBES.SAINT PAUL LE FROID.LA CHAYLA D'ANCE.MOULINDE CHARRAIX.BRENAC .
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26.8 km

+873 m/-877 m

05:45
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Longueur et nombre de points

26.76 km

1972 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

873 m

877 m

1458 m

1149 m

1290 m
Date et durée

30 octobre 2024
09:31

30 octobre 2024
15:55

06:23:34

05:45:32

00:38:02
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 8.6

361 m/h
2h06m09s

-361 m/h
2h05m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 6 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 10 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 13 | 14'55" | 4 km/h | 22'05" |
| 14 | 15'58" | 3.8 km/h | 15'57" |
| 15 | 14'56" | 4 km/h | |
| 16 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 17 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 18 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 19 | 14'50" | 4 km/h | |
| 20 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 21 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 22 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 23 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 24 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 25 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 26 | 11'56" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1029 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 99 fois et téléchargée 22 fois depuis le 01.11.24 10:12
KME
38.4 kilomètres effort
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