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29.2 km

+288 m/-166 m

06:51
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Longueur et nombre de points

29.18 km

2060 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

166 m

146 m

8 m

36 m
Date et durée

16 juillet 2018
06:28

16 juillet 2018
15:33

09:05:14

06:51:21

02:13:53
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.8

281 m/h
0h45m58s

-215 m/h
0h32m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | 12'01" |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 6 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 8 | 11'55" | 5 km/h | |
| 9 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | 03'32" |
| 11 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 14 | 11'59" | 5 km/h | |
| 15 | 18'07" | 3.3 km/h | 31'53" |
| 16 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 17 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 18 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 19 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 20 | 21'48" | 2.8 km/h | 68'23" |
| 21 | 15'09" | 4 km/h | |
| 22 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 23 | 12'03" | 5 km/h | |
| 24 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 25 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 26 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 27 | 13'37" | 4.4 km/h | 02'53" |
| 28 | 15'27" | 3.9 km/h | 05'57" |
| 29 | 14'58" | 4 km/h | 07'33" |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 323 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.08.20 00:23
KME
32.6 kilomètres effort
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