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14.3 km

+1355 m/-147 m

04:47
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Longueur et nombre de points

14.26 km

285 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

1355 m

147 m

1822 m

507 m

1252 m
Date et durée

10 juillet 2024
08:28

10 juillet 2024
15:13

06:45:28

04:47:53

01:57:35
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 5.6

375 m/h
3h31m26s

-282 m/h
0h25m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | |
| 5 | 23'12" | 2.6 km/h | 07'58" |
| 6 | 32'12" | 1.9 km/h | 28'12" |
| 7 | 36'13" | 1.7 km/h | 07'43" |
| 8 | 20'21" | 2.9 km/h | 10'28" |
| 9 | 24'38" | 2.4 km/h | |
| 10 | 15'04" | 4 km/h | 46'06" |
| 11 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 12 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'07" | 4.6 km/h | 06'55" |
Dépense calorique (estimation)

1062 Cal
221 Cal/h
Plus

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KME
28.3 kilomètres effort
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