Si parte dal bivio strada Provinciale 54 alla 75, si prosegue lungo un sentiero e si arriva sino alla chiesetta di san Bernardino. Si prosegue per Fontana Beula, ci si può rifornire d'acqua. Si prosegue lungo un sentiro raggiungendo Gola del merlo indi dopo 20 minuti si raggiunge Monte Ceppo
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5.8 km

+733 m/-128 m

02:13
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Longueur et nombre de points

5.81 km

1560 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

733 m

128 m

1668 m

1043 m

1310 m
Date et durée

07 avril 2018
09:34

07 avril 2018
12:16

02:42:02

02:13:38

00:28:24
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.3

414 m/h
1h41m47s

-305 m/h
0h18m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'15" | 2.6 km/h | 02'30" |
| 2 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 3 | 23'01" | 2.6 km/h | 01'54" |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | 09'37" |
| 5 | 25'58" | 2.3 km/h | 06'35" |
Dépense calorique (estimation)

510 Cal
229 Cal/h
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Affichée 849 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.6 kilomètres effort
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