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claudius01 le 23.05.2019

Circuit de Bouafle (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 14 km au départ de Bouafle dans les Yvelines
Actions
3D
14.3 km
+379 m/-384 m
03:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

14.29 km
1426 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
379 m
385 m
197 m
49 m
118 m

Date et durée

23 mai 2019
14:23
23 mai 2019
17:52
03:28:47
03:14:59
00:13:48

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.5

265 m/h
0h52m26s

-343 m/h
0h40m35s

Dépense calorique (estimation)

485 Cal
149 Cal/h

Plus

Affichée 1297 fois et téléchargée 86 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
19.4 kilomètres effort
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