Le Grand Van au départ de Bachat Bouloud. Descente par la piste noire de Casserousse. Rando avec les randonneurs de l'ASVF Villefontaine, CAF Lyon, ASVEL Ski Montagne
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13.5 km

+922 m/-1207 m

03:50
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Longueur et nombre de points

13.47 km

4174 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

921 m

1208 m

2493 m

1495 m

2067 m
Date et durée

31 décembre 2019
10:06

31 décembre 2019
15:49

05:43:21

03:50:00

01:53:21
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 12.2

369 m/h
2h28m06s

-1869 m/h
0h38m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'42" | 2.6 km/h | 08'15" |
| 2 | 26'09" | 2.3 km/h | 19'01" |
| 3 | 21'01" | 2.9 km/h | 10'30" |
| 4 | 25'39" | 2.3 km/h | 04'59" |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | 10'23" |
| 6 | 28'14" | 2.1 km/h | 20'00" |
| 7 | 25'43" | 2.3 km/h | 22'24" |
| 8 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 9 | 18'47" | 3.2 km/h | 07'17" |
| 10 | 17'32" | 3.4 km/h | 10'32" |
| 11 | 08'00" | 7.5 km/h | |
| 12 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 13 | 02'23" | 25.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

632 Cal
165 Cal/h
Plus

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