2019-11-09 - Weil am Rhein, Rötteln - Isa & Den
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15 km

+386 m/-365 m

04:21
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Longueur et nombre de points

14.96 km

1399 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

386 m

365 m

456 m

266 m

353 m
Date et durée

09 novembre 2019
09:14

09 novembre 2019
15:11

05:57:38

04:21:31

01:36:07
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.5

229 m/h
1h19m34s

-273 m/h
1h10m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | 03'08" |
| 2 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 3 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 4 | 22'24" | 2.7 km/h | 07'06" |
| 5 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 8 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 9 | 26'47" | 2.2 km/h | 54'51" |
| 10 | 23'17" | 2.6 km/h | 02'04" |
| 11 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 12 | 15'46" | 3.8 km/h | 03'56" |
| 13 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'22" | 3.9 km/h | 08'17" |
Dépense calorique (estimation)

442 Cal
101 Cal/h
Plus

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