Des Assions par Sainte Appolonie la découvertes des hameaux entre Charbonnas et Les Assions.
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15.1 km

+425 m/-426 m

04:11
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Longueur et nombre de points

15.09 km

948 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

425 m

426 m

406 m

166 m

263 m
Date et durée

18 septembre 2020
08:21

18 septembre 2020
13:45

05:24:11

04:11:40

01:12:31
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 14.9

268 m/h
1h27m15s

-254 m/h
1h36m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'22" | 3.7 km/h | 05'53" |
| 2 | 18'54" | 3.2 km/h | 03'40" |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | |
| 4 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 8 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | 01'28" |
| 10 | 20'57" | 2.9 km/h | 16'35" |
| 11 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 12 | 17'52" | 3.4 km/h | 44'55" |
| 13 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 14 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 15 | 13'17" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

649 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 308 fois et téléchargée 28 fois depuis le 01.10.20 10:10
KME
20.8 kilomètres effort
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