8.12.2016 Autour de Saint-Bonnet les Oules
Actions 3D
10 km

+256 m/-259 m

02:32
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Commentaires

Par
charly305 le 15.12.17 07:32
Ravi si elle vous a plu
Cordialement

Par
GPit42 le 14.12.17 19:27
merci Charly305, superbe balade, facile, beaux paysages, données distance et temps très précises. à recommander
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Longueur et nombre de points

9.97 km

1802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

259 m

601 m

394 m

489 m
Date et durée

08 décembre 2016
09:08

08 décembre 2016
12:20

03:11:33

02:32:36

00:38:57
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6.4

248 m/h
0h51m09s

-320 m/h
0h44m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'36" |
| 2 | 15'36" | 3.8 km/h | 01'39" |
| 3 | 14'38" | 4.1 km/h | 06'41" |
| 4 | 18'57" | 3.2 km/h | 02'56" |
| 5 | 16'45" | 3.6 km/h | 16'33" |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'57" | 4.3 km/h | 03'37" |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | 04'31" |
| 9 | 13'30" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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