Depuis le col de Prayé, direction lac de la Maix et sa chapelle. Montée vers le Haut du Bon Dieu avec point de vue sur lac et Donon. Retour par la tête de Bipierre.
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12.1 km

+311 m/-311 m

03:33
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Longueur et nombre de points

12.06 km

1285 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

310 m

311 m

905 m

682 m

789 m
Date et durée

24 octobre 2020
08:31

24 octobre 2020
14:07

05:36:24

03:33:13

02:03:11
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6.2

224 m/h
1h16m29s

-290 m/h
1h01m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'54" | 4.6 km/h | 09'24" |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 4 | 30'39" | 2 km/h | 06'48" |
| 5 | 19'41" | 3 km/h | 23'01" |
| 6 | 18'40" | 3.2 km/h | 20'43" |
| 7 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 8 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | 04'56" |
| 11 | 21'19" | 2.8 km/h | 13'43" |
| 12 | 19'29" | 3.1 km/h | 43'52" |
Dépense calorique (estimation)

363 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 972 fois et téléchargée 48 fois depuis le 25.10.20 16:47
KME
16.2 kilomètres effort
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