Pyrénées de Traverses, HRP Yo-Yo, J10
12 juillet 2022, du refuge de Certascan à Alos d'Isil
Actions 3D
28.5 km

+1722 m/-2668 m

10:20
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Longueur et nombre de points

28.54 km

1993 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1721 m

2668 m

2598 m

1286 m

2140 m
Date et durée

12 juillet 2022
06:46

12 juillet 2022
19:35

12:49:15

10:20:34

02:28:41
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 23.8

379 m/h
4h28m02s

-474 m/h
5h33m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 3 | 29'11" | 2.1 km/h | |
| 4 | 19'18" | 3.1 km/h | 03'05" |
| 5 | 22'51" | 2.6 km/h | |
| 6 | 27'34" | 2.2 km/h | |
| 7 | 22'31" | 2.7 km/h | |
| 8 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 9 | 21'11" | 2.8 km/h | 06'46" |
| 10 | 24'32" | 2.4 km/h | 55'20" |
| 11 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 12 | 33'03" | 1.8 km/h | |
| 13 | 16'01" | 3.7 km/h | 01'55" |
| 14 | 23'25" | 2.6 km/h | |
| 15 | 15'20" | 3.9 km/h | 19'15" |
| 16 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 17 | 24'27" | 2.5 km/h | 55'01" |
| 18 | 24'38" | 2.4 km/h | |
| 19 | 24'46" | 2.4 km/h | |
| 20 | 25'43" | 2.3 km/h | |
| 21 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 22 | 26'54" | 2.2 km/h | 05'54" |
| 23 | 27'47" | 2.2 km/h | |
| 24 | 20'17" | 3 km/h | |
| 25 | 15'11" | 4 km/h | |
| 26 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 27 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 28 | 14'25" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1490 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
54.6 kilomètres effort
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