Circuit du Roc de la vigne, réalisé en sens anti-horaire par les pousse-cailloux, passage à l'Estagnol, casse croute au Roc de la vigne, vue sur la serrane, vallée de l'Hérault, avec un temps maussade jusqu'à mi-parcours. Descente au parking avec visite de la baume Cellier.
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12.8 km

+656 m/-649 m

04:25
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Longueur et nombre de points

12.76 km

1015 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

656 m

649 m

700 m

72 m

384 m
Date et durée

05 avril 2024
09:38

05 avril 2024
16:02

06:24:10

04:25:43

01:58:27
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.1

319 m/h
1h54m55s

-337 m/h
1h47m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'46" | 2.8 km/h | 11'06" |
| 2 | 18'49" | 3.2 km/h | 04'14" |
| 3 | 22'49" | 2.6 km/h | 08'55" |
| 4 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 5 | 20'51" | 2.9 km/h | 03'29" |
| 6 | 18'42" | 3.2 km/h | 06'10" |
| 7 | 23'17" | 2.6 km/h | 45'38" |
| 8 | 21'59" | 2.7 km/h | 10'12" |
| 9 | 20'36" | 2.9 km/h | 04'35" |
| 10 | 23'48" | 2.5 km/h | 21'12" |
| 11 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 12 | 18'02" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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