rando du lundi
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32.2 km

+210 m/-204 m

02:13
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Longueur et nombre de points

32.25 km

5195 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

209 m

204 m

111 m

77 m

92 m
Date et durée

29 juin 2015
20:18

29 juin 2015
22:42

02:24:16

02:13:54

00:10:22
Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 30

672 m/h
0h06m14s

-367 m/h
0h14m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 2 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 3 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 4 | 04'59" | 12 km/h | |
| 5 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 6 | 03'06" | 19.3 km/h | |
| 7 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 8 | 02'29" | 24.1 km/h | 02'08" |
| 9 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 10 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 11 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 12 | 03'08" | 19.1 km/h | 02'44" |
| 13 | 04'09" | 14.4 km/h | |
| 14 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 15 | 04'43" | 12.7 km/h | |
| 16 | 04'21" | 13.8 km/h | |
| 17 | 03'18" | 18.2 km/h | 01'44" |
| 18 | 02'43" | 22.1 km/h | |
| 19 | 06'02" | 10 km/h | 02'46" |
| 20 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 21 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 22 | 03'49" | 15.7 km/h | |
| 23 | 06'17" | 9.6 km/h | |
| 24 | 03'10" | 19 km/h | |
| 25 | 04'11" | 14.3 km/h | |
| 26 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 27 | 02'44" | 22 km/h | |
| 28 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 29 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 30 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 31 | 04'54" | 12.2 km/h | |
| 32 | 03'05" | 19.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
205 Cal/h
Plus

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