OC GIF VTT - 16/07/2019 / Lasné - St Armel - Le Tour du Parc - Penvins - Lasné
Actions 3D 36.4 km
+74 m/-77 m
02:09
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Longueur et nombre de points 36.35 km
1244 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
73 m
77 m
23 m
1 m
7 m
Date et durée 16 juillet 2019 14:07
16 juillet 2019 16:24
02:17:20
02:09:57
00:07:23
Vitesses 16.8 km/hDétail »
34.9 km/hau km 26.7
km Temps Vitesse Pause 1 03'48" 15.8 km/h 2 03'11" 18.8 km/h 3 03'08" 19.2 km/h 4 02'32" 23.7 km/h 5 03'17" 18.3 km/h 6 02'56" 20.4 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 03'05" 19.4 km/h 9 02'23" 25.1 km/h 10 03'04" 19.6 km/h 11 02'51" 21 km/h 12 02'49" 21.3 km/h 13 03'34" 16.9 km/h 14 02'37" 22.9 km/h 15 02'50" 21.2 km/h 16 05'17" 11.4 km/h 04'03" 17 03'03" 19.7 km/h 18 03'52" 15.5 km/h 19 04'06" 14.7 km/h 20 05'42" 10.5 km/h 21 03'48" 15.8 km/h 22 04'33" 13.2 km/h 23 08'16" 7.3 km/h 24 03'55" 15.3 km/h 03'20" 25 04'27" 13.5 km/h 26 02'57" 20.3 km/h 27 02'46" 21.6 km/h 28 02'47" 21.5 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 02'37" 22.9 km/h 31 03'14" 18.6 km/h 32 04'08" 14.5 km/h 33 02'45" 21.8 km/h 34 03'18" 18.2 km/h 35 03'35" 16.7 km/h 36 05'34" 10.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts2h09m57s
646 Cal298 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:19 50 - 99 w 00:49:30 100 - 149 w 00:47:15 150 - 199 w 00:07:34 200 - 249 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 187 watts 1m 175 watts 2m 158 watts 5m 144 watts 10m 138 watts 20m 124 watts 40m 115 watts 1h 107 watts
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