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10.6 km

+1361 m/-1350 m

04:24
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Longueur et nombre de points

10.58 km

1846 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1360 m

1351 m

1846 m

515 m

1247 m
Date et durée

20 mars 2023
09:39

20 mars 2023
16:14

06:34:50

04:24:26

02:10:24
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 10.2

546 m/h
2h26m25s

-775 m/h
1h42m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'06" | 2.7 km/h | 07'13" |
| 2 | 25'37" | 2.3 km/h | |
| 3 | 34'35" | 1.7 km/h | 01'50" |
| 4 | 39'03" | 1.5 km/h | 04'05" |
| 5 | 25'21" | 2.4 km/h | |
| 6 | 22'17" | 2.7 km/h | 61'52" |
| 7 | 23'16" | 2.6 km/h | 02'56" |
| 8 | 23'21" | 2.6 km/h | 34'21" |
| 9 | 18'57" | 3.2 km/h | 07'59" |
| 10 | 17'17" | 3.5 km/h | 05'33" |
Dépense calorique (estimation)

1073 Cal
243 Cal/h
Plus

Affichée 323 fois et téléchargée 58 fois depuis le 21.03.23 11:36
KME
28.7 kilomètres effort
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